连日来早晚温差变大，上海街头不少市民为防感冒，纷纷戴上了口罩。

　　柳絮飞落，落英缤纷，时至暮春，万物生长。然而，最近上海部分写字楼内的白领却集体被感冒击中，“中招者”以中青年为多，一些人的症状甚至长期不退。

　　医生表示，虽然申上海近期感冒总人数并无明显增长，但忽然加大的昼夜温差使得感冒患者集中在中青年。专家透露，这个时候上班族最容易得病，建议根据温度及时增减衣物，同时尽量不要熬夜，因为睡眠不好抵抗力也会下降。

　　症状
　　细菌性夹病毒性感冒 伴高烧过程达五六天

　　上周五是二十四节气中的谷雨时节，春季的最后一个节气，过后就将逐步迎来夏天。昼夜温差加大，如果不及时增减衣物，容易患上感冒。

　　“这要命的咳嗽什么时候才是个头呀，身边感冒的朋友都是如此……朋友们千万注意身体噢。”昨天，网友“里奥”在上这样留言。

　　近期，上海一些写字楼内感冒患者集中出现。在静安区写字楼内工作的赵先生表示，这几天办公室内不少同事集中发病，一个接着一个感冒，他自己也因为感冒一度影响上班。

　　和赵先生同在一栋楼内工作的丁先生说，入春以来，自己的感冒已经持续一个月了，咳嗽不断，昏昏沉沉，甚至请了病假，以为很快就会好，但一直没有好转，家人、朋友也纷纷“倒下”，“感觉这次感冒比较难好。”

　　白领施女士告诉记者，“周末在家先开始流清鼻涕，然后就觉得浑身酸痛要发烧了。之前，办公室里就有人感冒了，还特地熏醋消毒，但‘在劫难逃’。”

　　早报记者了解到，随着气温一路攀升，今年春季的感冒高峰也已经悄然出现。和以往不同，不少人不仅仅是单纯细菌性感冒，还混杂着病毒，原本两三天的高烧过程往往要持续五六天。

　　上周五是二十四节气中的谷雨时节，而这是春季的最后一个节气，过后就将逐步迎来夏天。这意味着中国南方温度将逐渐升高，湿度也有所增加，昼夜温差加大，如果不及时增减衣物，容易患上感冒。

　　诱因
　　气温多变、压力重 工作环境通风差

　　近期感冒的人群集中在中青年，很多年轻人往往不到高热并不会请假前往医院看病，而是自行在药店购买感冒药治疗。

　　医院方面的信息显示，从门诊数量来看，近期感冒总人数较前段时期并无明显增加，甚至有所下降，但却呈现一些新现象：近期感冒的人群集中在中青年，很多年轻人往往不到高热并不会请假前往医院看病，而是自行在药店购买感冒药治疗。

　　记者从上海市第十人民医院了解到，4月以来，中青年感冒发烧患者明显增多，咽痛、发烧、乏力……

　　专家透露，上班族这个时段最容易得病。中青年人工作压力较大，身体抵抗力下降，细菌病毒很容易乘虚而入。而有些写字楼自然通风条件差，窗户常年紧闭，或者中央空调没有定期消毒，一人患感冒很容易传染给更多人，故室内工作一段时间后可去户外活动一下。另外，不少爱美人士早早换上单薄的春装享受春意浓浓的阳光。但是春季气候变化大，有时中午还艳阳高照，到了晚上就会感到一股凉意。

　　治疗
　　谨慎药物副作用 “混搭”吃药伤身

　　专家表示，要避免中西药混吃，这种混搭不一定达到加速治愈的目的。

　　在中山医院，连续多日来门诊就诊的患者也以发热的年轻患者为主，医生介绍，这一波感冒中年轻人特别多。

　　记者在采访中了解到，很多白领为了尽快痊愈，往往会几种药混吃，这不仅不利于病情反而可能伤身。而在上海儿童医院，患感冒的孩子人数不少，特别是有发热情况的患儿有所增加，门诊量较前略有上升。

　　“是药三分毒。”上海医学会有关专家指出，大多数感冒药在缓解感冒症状时也会带来一定副作用。如减轻鼻塞的成分主要是伪麻黄碱、去氧肾上腺素等，同时也可能对心血管系统造成不好的影响。

　　专家解释，感冒自然病程在5－7天，对于由病毒引起的感冒，全球医学界也没有找到很好的治疗方法。如果感冒症状不严重，患者应注意多喝白开水，多休息。

　　更让专家担心的是混吃感冒药的现象越来越严重。门诊中不少患者自述同时吃几种药，比如同时服用感冒药和板蓝根等冲剂。但是，一些感冒药和冲剂可能含有同类成分，同时服用可能会造成剂量偏高，容易产生不良反应。另外，要避免中西药混吃，这种混搭不一定达到加速治愈的目的，反而还可能伤身。

　　预防
　　及时清洗口罩 注意防寒保暖

　　一次性口罩不能重复使用，非一次性口罩用后应及时清洗，使用几次后应更换新的口罩，不能长期使用。

　　为了预防感冒，医学专家也支招白领，最近这样的天气，“春捂”至少得维持到4月下旬。这个季节一定要先照顾好头和脚。比如由于人的下半身离心脏远，所以人体下半身的血液循环要比上半身差，而且地表寒湿，腿脚容易遭到风寒侵袭。尤其是双脚，血液循环不迅速更容易着凉，所以千万不可过早换上单鞋。

　　另外，戴口罩前或摘下口罩前都要先洗手，佩戴时应使口罩紧贴面部，弯曲鼻夹贴紧鼻梁，完全覆盖口鼻和下巴。佩戴后应尽量避免用手触摸口罩，触摸口罩前后都应先洗手。一次性口罩不能重复使用，非一次性口罩用后应及时清洗，使用几次后应更换新的口罩，不能长期使用。