今年2月初，纽约帝国大厦一项挑战总计1576级台阶的垂直马拉松比赛，进入到了第37个年头。这项传统的爬楼梯大赛，每次举行都能吸引各国选手挑战，也推广了健康环保的生活方式。

　　效仿帝国大厦的经典挑战项目，上周五上午9点，欧美中心（EAC）楼宇社区也举办了一场名为“环保大爬梯”的比赛，挑战20层楼共计500多级台阶，其间还设有关卡，参赛名额共计50个，男女组合分25组参加。

　　欧美中心负责人介绍，未来将会成立区域内的“爬梯组织”，号召区域白领共同加入“每日爬梯，健康生活”的阵营。

　　2小时不到报名人数就满额

　　欧美中心位于教工路上，进驻了200家企业，有超过6000名的白领。

　　上月初，社区已在辖区内公布了这一爬楼梯比赛，考虑到安全因素，确定了50个比赛名额，再加上男女体力差异因素，在比赛开始前，社区将按照1男1女的组合，让参赛选手抽签分成25组进行比赛。

　　比赛地点，就是欧美中心大楼安全通道的楼梯，共20层楼有500多级台阶。

　　这个活动安排才刚放到欧美中心大厅，就吸引了超过百人前来查看。在短短2小时内，50张报名表被一扫而空。

　　习惯乘坐电梯的白领们，因为这次活动，才第一次注意到了电梯旁的安全通道。

　　白领王小姐所在公司在3楼，虽然楼层不高，但每天踩着高跟鞋的她，习惯跟着人群排队乘电梯。虽然毕业不到3年，王小姐自嘲也有了小肚子，这次看到比赛后她马上报名，“就想改变一下生活状态，强迫自己去锻炼锻炼。”王小姐说。

　　挑战20层楼500多级台阶

　　爬楼梯比赛的时间在上周五，早上9点不到，大厅里就站满了身穿运动装的白领。

　　此次比赛的规则，是50名企业白领从1楼安全通道的楼梯出发，顺着楼梯往上跑，跑至11楼时，须横穿楼道，社区在楼道特别设置了关卡，选手可在跳绳和踢毽子中选择一项，任意一人完成5个后方可通关，再一直爬到20楼，并且是男女双方都到达终点才能算成绩。

　　来自美国的Chiris，穿着专业的紧身运动衣和运动短裤，看起来显得特别专业，站在比赛线前的他，确认了两次比赛规则，做好了充分准备。

　　Chris现在一家酒店从事管理工作，来中国7个多月。这段时间，他还是跟在美国一样，每隔一天会去健身房锻炼1个半小时，身材保持得不错。Chris对于中国同事的印象是下了班喜欢“宅”、不爱运动，他每次下班去健身房，很少有中国同事陪着。

　　冠军组耗时3分04秒

　　现场，一声哨响过后，白领们从一楼起点出发，争相朝着终点飞奔而去。

　　垂直爬到11楼，再“过五关斩六将”后，最先到达终点的，是一家投资公司的两名白领，他们只耗时3分04秒，Chris一组获得了第二。

　　冠军组说，平时会通过打篮球来锻炼身体，而女生则说，自己平时没有特别的锻炼计划，看到身边的伙伴跑得那么快，自己就拼命上前。

　　而这一场比赛也凸显了白领群里常见的问题。白领小吴跑到终点时，有点低血糖，躺在了地上。小吴平常经常锻炼长跑，但这次因为起得早，忘记吃早饭。好在社区请来了医生帮忙喂了他糖果和热水，扶至旁边的沙发坐下才慢慢得以恢复。

　　赛后，得了冠军的两名白领说，比赛只是一种形式，能让更多的人加入到爬楼梯的行列并养成规律健身的习惯才是最重要的，现在环境污染严重，雾霾天气等问题持续不断，室内运动比室外健康安全得多，尤其对于写字楼的白领来说，加强身体健康才是对抗环境与生活压力的强大武器。

　　与此同时，他们也成为了今年欧美中心的写字楼健康大使，将代表欧美中心传递环保与健康办公理念。

　　未来会成立区域内的“爬梯组织”

　　之所以开办这类比赛，欧美中心的负责人说，首先是看到越来越多的白领，由于现在愈加严重的生存压力与环境污染，出现了不同程度的“病态楼宇综合症状”，颈椎、腰椎、胃病等症状已经成为了大多数白领的普遍疾病。

　　如何让白领们动起来，又可以利用到周边环境？社区想到了风靡美国的垂直马拉松，帝国大厦的爬楼梯比赛，更是让“爬楼梯”成了纽约曼哈顿区域内白领最热衷参与的城市运动项目之一，并引领了都市“爬楼”运动热潮，甚至还形成了专业的办公“爬楼”团体。

    因为楼梯也是每个大楼都具备的，爬起来也方便，在这次比赛之后，欧美中心未来会全天候开辟写字楼的楼梯与走廊，以方便更多办公族群的加入，并成立区域内的“爬梯组织”，号召区域白领共同加入“每日爬梯，健康生活”的阵营，倡导更加绿色环保又健康的生活方式，让“绿色楼宇”成为每位白领的“健康楼宇”。